Vạch mặt thủ phạm – nguyên nhân làm tinh trùng yếu

Muốn tinh trùng yếu, cứ tiếp tục làm những việc sau. Dưới đây là những thủ phạm – nguyên nhân làm tinh trùng yếu ở đàn ông.

Lối sống hiện đại đi cùng nhịp điệu hối hả, nhiều cặp vợ chồng phấn đấu để cải thiện cuộc sống nhưng đến khi điều kiện vật chất đầy đủ, việc sinh nở đối với họ lại là một vấn đề. Nhiều cặp vợ chồng khao khát có tiềng cười, tiếng khóc trẻ thơ trong nhà nhưng lại khó khăn trong việc thụ thai. Theo một khảo sát tại hai thành phố lớn là Hà Nội và Hồ Chí Mình, thì tỉ lệ không có con đến từ nam giới cao hơn đến từ nữ giới.

nguyên nhân làm tinh trùng yếu 1

Nguyễn Mạnh Hà, trưởng bộ môn Mô – Phôi, Phó giám đốc TT Hỗ trợ sinh sản và Công nghệ mô ghép, Bệnh viện ĐH Y Hà Nội cho biết, những trường hợp đến thụ tinh nhân tạo tại trung tâm thì hơn 50% do chất lượng tinh trùng yếu, hơn 20% do “xuất trận không lính.”

Do đó, nếu không muốn tinh trùng bị yếu đi nhanh chóng, hãy cùng Oysterplus.net tìm hiểu “thủ phạm” khiến tinh trùng bị yếu, thụ thai khó khăn.

Tiếp xúc nhiều thiết bị điện tử

Ngày nay, đời sống sức khỏe con người bị tác động bởi không khí ô nhiễm môi trường, thức phẩm bẩn, tiếp xúc nhiều với các thiết bị liên lạc thông tin như máy tính, điện thoại di động..v.v..các tác nhân này đều ảnh hưởng không nhỏ tới việc hiếm con muộn ở các gia đình.

nguyên nhân làm tinh trùng yếu 2

TS Vật lý Nguyễn Văn Khải, “Ngồi làm việc thời gian dài liên tục trong phòng máy tính, hay sever và các thiết bị điện thì đều có thể có những tác hại không tốt tới sức khỏe”.

Theo TS Lê Vương Văn Vệ, Giám  đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, “ Có nhiều trường hợp đến chữa bệnh vô sinh ở viện, mà đa số ngành nghề thường là nhân viên văn phòng, hay ngồi nhiều máy tính hoặc thanh niên làm bên ngành công nghệ thông tin, mỗi ngày tiếp xúc cả trăm máy tính, thì việc vô sinh mà nhiều người lo sợ khi tiếp xúc với thiết bị máy móc điện tử nhiều không phải không có cơ sở.”

Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá

Một trường hợp khác bị tinh trùng yếu là của anh Tuấn ở Vũng Tàu, lặn lội đi khám biểu đồ tinh dịch tại bệnh viện Từ Dũ TPHCM, “Vợ chồng tôi sinh hoạt tình dục rất đều đặn, nhưng mãi hơn một năm nay mà vẫn chưa thấy động tĩnh gì, hai bên nội ngoại đều giục thúc, tôi cũng lo lắng sợ mình có vấn đề gì nên giấu vợ đi khám ở đây. “ Sau một hồi lâu hơn ba tiếng đồng hồ đợi kết quả, anh bước ra với vẻ mặt không giấu nỗi thất vọng, “Chất lượng tinh trùng tôi chỉ ở khoảng 12%, bác sĩ nói sức khỏe tinh trùng yếu, muốn thụ thai thành công ít nhất phải từ 25% trở lên, bác sĩ có hỏi về thói quen của tôi thì nhận định là do lối sống sinh hoạt không lành mạnh, ít vận động, hút thuốc và rượu bia nhiều, tôi sẽ về bàn tính lại với vợ để cải thiện hiện tượng tinh trùng yếu.”

nguyên nhân làm tinh trùng yếu 3

Người ta thường nói chai rượu và điếu thuốc để khẳng định phong độ đàn ông, nhưng rượu bia và thuốc lá chính là những nguyên nhân làm tinh trùng yếu khiến các đấng mày râu bị yếu sinh lý, dẫn đến phong độ kém trong chuyện chăn gối. Các nghiên cứu cho thấy, đàn ông hút thuốc có hàm lượng protamine thấp hơn những người không hút, đây là chất xúc tác quan trọng trong việc thúc đẩy khả năng di chuyển của tinh trùng. Điều này có nghĩa là nếu phái mạnh hút thuốc nhiều, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, tăng khả năng vô sinh. Bên cạnh đó, benzen trong thuốc lá còn thủ phạm làm teo tinh hoàn, biến dị tinh trùng. Người càng nghiện hút thuốc lá nhiều, chất lượng tinh trùng sẽ giảm rõ rệt so với người không hút.

Tương tự như thuốc lá, ảnh hưởng của rượu bia trong việc thụ thai cũng không hệ nhỏ. Uống nhiều rượu bia gây tác động lớn nhất là tinh hoàn, ví dụ như biến đổi tinh hoàn bị thiểu năng, thay đổi cấu trúc hoặc giảm nồng độ testosteron trong huyết thanh.

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Nhiều nam giới thường không quan tâm chế độ ăn uống của mình dẫn tới việc thiếu nhiều chất phù hợp để kích thích tinh trùng khỏe mạnh. Theo viện nghiên cứu ở Mỹ, việc không đầu tư và thực phẩm và thói quen của nam giới thường dễ dãi trong việc ăn uống, dẫn tới tình trạng sức khỏe “các chàng lính” yếu đi do không đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, với nguyên nhân này, bạn hoàn toàn có thể chữa tinh trùng yếu hiệu quả nhờ vào cải thiện khẩu phần ăn và chế độ ding dưỡng hợp lí.

nguyên nhân làm tinh trùng yếu 4

Thạc sĩ Vũ Thị Tuyết Mai, bác sĩ đa khoa, Bộ Y tế tư vấn một số thông tin và biện pháp để cải thiện sức khỏe tinh trùng:

– Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lí như: Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm và protein như sữa, trứng, thịt bò, hải sản, pate..v.v

– Tăng cường cung cấp thêm các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12 và nguyên tố giúp tăng hóc môn như Mg, Kẽm, Ca ..v.v..có trong chuối, hàu.

– Mỗi ngày tập vận động để nâng cao sức khỏe

Các hoạt động nên tránh để khắc phục tinh trùng yếu

– Tránh tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại di động, hóa chất độc hại.

– Tránh uống rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức uống nhiều cafein và cồn.

nguyên nhân làm tinh trùng yếu 5

Trên đây là những nguyên nhân làm tinh trùng yếu, nếu bạn muốn tăng khả năng thụ thai, bên cạnh việc có lối sống tự nhiên, lành mạnh, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở điều trị nếu về lâu dài, kết quả không khả quan. Hy vọng thông tin Oysterplus.net đưa ra sẽ hữu ích.

 

 

 

 

 

Các tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *