Những lợi ích của việc cho con bú mẹ nào cũng nên biết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho con, điều này được toàn thể thế giới công nhận, và có những lợi ích của việc cho con bú mà các mẹ nên biết để có thể nuôi dưỡng quyết tâm cho con bú kéo dài và đừng nghe bất cứ ai khuyên cai sữa sớm cho con. Cùng oysterplus.net tìm hiểu các mẹ sữa nhé.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho con

Lợi ích của việc cho con bú
Những lợi ích của việc cho con bú mẹ nào cũng nên biết

Lợi ích của việc cho con bú phải kể đến đầu tiên là các chất dinh dưỡng con nhận được, sữa non của mẹ chứa rất nhiều kháng thể có lợi, là liều vacxin đầu tiên con được nhận để chống trọi với môi trường bên ngoài. Trẻ được bú mẹ sẽ có sức đề kháng cao, thích nghi với môi trường nhanh và được tiếp nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua sữa mẹ.

Trẻ bú mẹ sẽ tiêu hóa nhanh hơn bởi các chất có trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn, giảm tối đa nguy cơ trẻ bị tiêu chảy, táo bón hay rối loạn tiêu hóa,…Ngoài ra, sữa mẹ cũng thay đổi hàm lượng chất dinh dưỡng theo từng tháng tuổi của con, đảm bảo đủ nhu cầu cũng như giúp hệ miễn dịch của con tốt hơn, tránh được các bệnh như: còi xương, béo phì, tiểu đường,…và tăng trí thông minh.

Lợi ích của việc cho con bú với việc hồi phục cơ thể mẹ sau sinh

Giảm cân an toàn bằng việc cho con bú
Cho con bú là cách giảm cân an toàn sau sinh

Sau sinh, mẹ phải đối mặt với một số vấn đề như: cân nặng, hồi phục tử cung, co bóp dạ con,…Nếu cho con bú sớm và thường xuyên thì cơ thể mẹ sẽ được kích thích tử cung co bóp, ngăn chặn được nguy cơ bị chảy máu sau sinh và giúp tử cung nhanh chóng trở về vị trí ban đầu. Không chỉ thế, cho con bú còn là một trong những cách “giảm cân an toàn” nhất mà mẹ có thể thực hiện, việc tăng cân trong quá trình mang thai khiến cho các bà mẹ cảm thấy tự ti trước mọi người về cân nặng của mình. Vậy chẳng có lý do gì mà không tận dụng chiếc “máy hút sữa” tuyệt vời là con yêu, càng cho con bú nhiều thì bạn sẽ giảm cân càng nhanh.

Và một trong những lợi ích của việc cho con bú sau sinh nữa đó là khi mẹ cho con bú thì cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin – một loại hormone ức chế hoạt động của buồng trứng và các nang trứng. Nó sẽ làm cho trứng không rụng, đây cũng là một cách tránh thai khá an toàn, tuy nhiên mẹ cần chú ý bởi không phải lúc nào sự hoạt động của hormone này cũng hiệu quả, để tránh bị có thai ngoài ý muốn thì mẹ cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.

Cho con bú vừa tiết kiệm tiền lại tiết kiệm thời gian, công sức

Cho con bú giúp mẹ tiết kiệm thời gian, công sức
Cho con bú giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi

Cơ thể người mẹ rất nhạy cảm và thông minh, nó sẽ sản xuất lượng sữa theo nhu cầu của con nên khi cho con bú càng nhiều thì lượng sữa cũng càng nhiều thêm. Vì thế, bạn cứ việc tận hưởng, cứ việc ôm con cho con bú mà không hề lo sợ con lớn hơn, ăn nhiều hơn thì lượng sữa của mình sẽ không đủ. Bạn có biết rằng sữa mẹ là một nguồn “tài nguyên tự nhiên” quý giá không gì sánh nổi. Chỉ cần làm một phép tính đơn giản thôi, nếu bạn cho con bú, bạn chỉ cần chú ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và đa dạng thực phẩm và không nên ăn những thức ăn bà bầu sau sinh nên kiêng. Còn nếu bạn không có sữa cho con, cho con uống sữa công thức thì mỗi tháng ít nhất bạn sẽ mất 2 hộp sữa 500g cho con, mỗi hộp giá trung bình là 500 nghìn, vị chi bạn sẽ mất 1 triệu tiền sữa một tháng. Đó chưa kể đến con lớn hơn sẽ ăn nhiều hơn, hoặc muốn mua sữa đắt cho con thì lại tốn hơn, nếu cho con bú thì số tiền đó bạn có thể bỏ ra để bồi dưỡng thêm cho mình mau khỏe, mua thêm quần áo, đồ dùng đẹp cho con, có phải tốt hơn không nào.

Thêm nữa, nếu cho con bú sữa công thức, bình thường khoảng 2 tiếng bạn sẽ phải lách cách rửa bình, pha sữa, cho con bú rồi lại rửa bình, kể cả những lúc buổi đêm con đói bạn cũng phải thức dậy, mắt nhắm mắt mở pha sữa cho con. Trong khi đó nếu con bú sữa mẹ thì bạn chỉ việc nằm đó cho con ti, vừa tiết kiệm thời gian lại đỡ mệt người. Có phải lợi ích của việc cho con bú thật tuyệt phải không nào.

Cho con bú giúp tăng thêm tình cảm mẹ con

Cho con bú giúp gắn kết tình cảm mẹ con
Con bú mẹ làm gắn kết tình cảm hơn

Một lợi ích của việc cho con bú nữa là giúp tình cảm mẹ con được gắn kết hơn, khi cho con bú thì con sẽ được ôm ấp mẹ, được mẹ vuốt ve, được da tiếp da và được nhìn ngắm gương mặt mẹ. Trẻ sẽ cảm nhận được tình cảm bạn dành cho chúng, bạn cũng có thêm thời gian, thêm cơ hội để âu yếm, trò chuyện với con, để yêu thương con nhiều hơn. Và nhất là những khi con mệt mỏi, ốm, yếu người hay đơn giản là khi con quấy khóc, bạn có thể dùng chính bầu ti của mình để dỗ dành con, con sẽ nín khóc nhanh hơn bất cứ phương pháp dỗ dành nào khác.

Lợi ích của việc cho con bú có rất nhiều, nó còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thu cổ tử cung, ung thư tiền mãn kinh,….Vì thế, hãy cố gắng là một bà mẹ sữa thực thụ để vừa có lợi cho mẹ, vừa có lợi cho con các bạn nhé.

Các tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *