Kẽm cho đàn ông – những điều cần biết

Tại sao phải dùng kẽm cho đàn ông, nếu không bổ sung kẽm thì có vấn đề gì không? Đó chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc, cùng Oysterplus.net tìm hiểu vấn đề nhé! 

Có thể nói, kẽm là loại khoáng chất quan trọng bậc nhất đối với con người, nó tham gia vào hàng trăm quá trình chuyển hóa của cơ thể. Đối với “phái mạnh”, kẽm còn có vai trò vô cùng quan trọng, không thể thiếu vì vậy có thể nói kẽm cho đàn ông cũng như việc ăn cơm, uống nước hàng ngày vậy.

Kẽm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý và mật độ kích thích tố sinh dục nam

Không phải ngẫu  nhiên mà tạp chí Men’s Health đã gọi kẽm là khoáng chất “vàng” trong chuyện phòng the. Trên thực tế kẽm tác động tới khả năng sinh sản, sức mạnh sinh lý và duy trì sức khỏe sinh sản lâu dài.

Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp sản sinh testosterone – hormone quyết định giới tính cũng  như sức mạnh của nam giới cả về sinh lý và sinh lực. Ngoài ra, khoáng chất này cực kỳ cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng, phần lớn các trường hợp giảm lượng tinh trùng và kích thích tố sinh dục nam thấp là do thiếu kẽm. Thực tế cho thấy, mỗi lần xuất tinh ở nam giới có thể dùng hết khoảng 5 miligram kẽm, tương đương với một nửa lượng kẽm mà cơ thể “phái mạnh” hấp thụ được trong 1 ngày. Do đó việc bổ sung kẽm cho đàn ông, là một điều cần thiết để tăng cường sức khỏe sinh sản.

kẽm cho đàn ông

Hàu là thực phẩm giàu kẽm nhất 

Kẽm giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

Kẽm là một khoáng chất quan trọng trong việc thúc đẩy sản xuất tinh trùng và làm gia tăng chất lượng của nó. Để đảm bảo việc làm bố trong tương lai, nam giới cần có số lượng tinh trùng đầy đủ và chúng đủ khỏe để có thể “chạy đua” trong hành trình tìm trứng. Với  khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng như bảo vệ tinh trùng trước mọi nguy cơ có thể gây hại, kẽm giúp hạn chế tỷ lệ tinh trùng dị tật, vón cục và làm tăng khả năng di chuyển của chúng. Theo các nghiên cứu, nếu nam giới có số lượng tinh trùng di chuyển thấp hơn 50%, thì một trong những lý do có thể là  thiếu kẽm cùng với các vitamin và khoáng chất khác.

Kẽm giúp cải thiện số lượng và chất lượng "tinh binh"

Kẽm giúp cải thiện số lượng và chất lượng “tinh binh”

Kẽm giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Kẽm còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển sức khỏe tuyến tiền liệt. Kẽm xuất hiện ở hầu hết các bộ phận, các mô và tế bào trên cơ thể, nhất là ở tuyến tiền liệt luôn chứa nhiều kẽm hơn tất cả các bộ phận khác. Do đó, với nam giới bước sang tuổi trung niên có nguy cơ bị phình hoặc viêm tuyến tiền liệt, nguy hiểm hơn là ung thư tuyến tiền liệt nếu không bổ sung đầy đủ lượng kẽm cần thiết.

Kẽm giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho nam giới.

Ngoài ra, kẽm còn là một khoáng chất quan trọng giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho nam giới như: tăng cường sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch, giảm các triệu chứng cảm lạnh, giúp trị mụn và kích thích mọc tóc…Ngoài ra, kẽm còn giúp giảm nguy cơ ung thư gan do rượu nhờ khả năng làm tăng sản sinh tế bào bạch cầu trong cơ thể. kẽm có thể tăng cường các loại enzym đánh tan các chất cồn trong rượu. Kẽm cũng được dùng để tăng cường khả năng miễn dịch cho gan, cũng như thúc đẩy các hợp chất giải độc kim loại giúp giảm viêm đến mức thấp nhất.

oyster-plus-bo-sung-kem-tang-cuong-sinh-luc-phai-manh

Oyster Plus chiết xuất từ tinh chất hàu, bổ sung đầy đủ lượng kẽm cần thiết cho  nam giới, giúp tăng cường sinh lý, sinh  lực nam toàn diện

Kẽm cho đàn ông quan trọng như vậy nên bổ sung bằng cách nào?

– Bổ sung kẽm bằng các thực phẩm: con hàu, thịt bò, thịt gà, ngũ cốc…các loại trái cây quả mọng như nho, táo, kiwi, các loại rau xanh lá đậm như cải xoăn, súp lơ xanh…

– Thực phẩm bổ sung chứa kẽm như Oyster plus với chiết xuất từ tinh chất hàu, chứa hàm lượng kẽm dồi dào giúp tăng chất lượng tinh trùng, cải thiện và tăng cường sinh lý nam giới, khắc phục tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở phái mạnh.

Các tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *