Con hàu giúp bổ dương một cách kì diệu

Con hàu là loài hải sản rất được ưa chuộng, bởi hương vị thơm ngon khi chế biến và còn mang trong mình rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhất là trong việc tăng cường sinh lý ở nam giới.

Trong một con hàu có những thành phần dinh dưỡng gì?

Thị hàu sống chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, đặc biệt là chứa nhiều kẽm. Lượng i-ốt trong thịt hàu cao gấp 200 lần lượng i-ốt có trong lòng đỏ trứng gà và sữa bò. Trong thịt hàu còn có các Acid amin và nhiều chất hoạt tính đặc biệt chỉ có trong các loài sinh vật sống ở biển.Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng, con hàu có giá trị dinh dưỡng rất cao, mỗi 100g thịt hàu gồm có:

270mg natri

10,9g protein

375mg kali

35mg can-xi

5,5mg sắt

10mg magiê

47,8mg kẽm

11,5mg đồng

100mg phốt-pho

1,5g chất béo

Acid taurine

Vitamin A, B1, B2, và các vi nguyên tố khác

con-hau
Con hàu có giá trị dinh dưỡng cao

Tác dụng của con hàu với tăng cường sinh lý

Thịt hàu bổ dưỡng do chứa nhiều carbohydrates, protein và một lượng nhỏ chất béo, đồng thời dồi dào các dưỡng chất như đã nếu ở trên. Ngoài ra, con hàu có lượng cholesterol thấp, thích hợp cho những người ăn kiêng do dư “mỡ” trong máu.

Đặc biệt, mỗi con hàu  trung bình có thể có khoảng 13mg kẽm. Kẽm vốn là một trong những vi chất tốt nhất giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp bạch cầu được tái tạo và kháng thể nhanh hơn để chống lại các bệnh lây nhiễm.Nếu bị thiếu kẽm, dù ở mức độ thấp cũng có thể làm giảm chức năng miễn dịch. Một người bình thường cần từ 15 – 25mg kẽm/ngày và mỗi tuần nên ăn từ 2-3 con hàu để tăng sức đề kháng một cách rõ rệt.

con-hau-2
Con hàu giúp tăng cường sinh lý nam giới.

Đối với sinh lý nam giới, kẽm rất cần cho quá trình sản xuất testosterone. Với lượng kẽm kể trên, con hàu từ lâu đã được ví là “thực phẩm của tình yêu”, có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới. Kẽm còn rất cần thiết để tạo ra tinh dịch,mỗi lần phòng tinh nam giới thường mất rất nhiều kẽm. Nếu cơ thể thường xuyên thiếu kẽm thì sẽ dẫn tới việc giảm ham muốn hoặc tồi tệ hơn là bất lực.

Chất lượng phòng the phụ thuộc vào nhiều yếu tố, riêng về yếu tố ẩm thực thì con hàu phải được xem vừa là một món bổ dưỡng vừa là “thần dược” cho sinh lực cho cánh mày râu. Ngoài ra, trong cơ thể con hàu sữa còn chứa nhiều taurine, lợi cả cho tim mạch, huyết áp.

Để có đời sống tình dục hạnh phúc, hãy nhớ những thức đồ giúp kích thích ham muốn đó là: chocolate, đồ ăn cay và con hàu.

Các tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *