Các món ăn tăng cường sinh lực cho nam giới

Bằng phương pháp sử dụng các món ăn tăng cường sinh lực được chế biến rất đơn giản dưới đây vào chế độ dinh dưỡng thường ngày, nam giới sẽ sớm khắc phục được tình trạng yếu sinh lý, lấy lại được bản lĩnh phái mạnh của mình. Do đó hãy thực hành theo những hướng dẫn dưới đây bạn sẽ có được phương pháp tăng cường sinh lực hiệu quả và an toàn nhất.

1.Cá trắm đen, phục linh

cac-mon-an-tang-cuong-sinh-luc-1

Món ăn này được coi là bài thuốc dân gian giúp cải thiện và tăng cường sinh lý cho phái mạnh hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 cá trắm đen 400gr;
  • Phục linh, sơn dược từng loại 100gr;
  • 1 quả trứng gà;
  • Gừng, hành, rượu, gia vị vừa ăn.

Chế biến :

  • Phục linh, sơn dược cần được tán thành bột rây nhỏ.
  • Cá trắm đen đánh vảy, bỏ ruột, rửa sạch và thái lát mỏng.
  • Trứng gà lấy lòng trắng. Cho bột phục linh và sơn dược, một ít muối vừa đậm, rượu vào lòng trắng trứng rồi trộn đều những nguyên liệu trên để khoảng 20 phút cho ngấm.
  • Gừng và hành tươi thái nhỏ .
  • Cho chảo lên bếp đun nóng rồi cho một chút dầu vào. Cho gừng, hành vào xào thơm sau đó cho cá vào cho đến khi thịt cá trắng thì cho bột phục linh và sơn dược, giấm rượu vào đảo nhanh tay.
  • Cho ra đĩa, ngày ăn một lần, ăn liên tục trong vòng 1 tháng.

2.Canh rau ngót nấu thịt nạc

Thành phần của rau ngót có chứa nhóm hoạt chất sterol có công dụng như hormone sinh dục, giúp tạo cảm giác hưng phấn, cải thiện chất lượng tinh trùng. Trong lá rau ngót chứa lượng lớn protein, canxi, chất béo, phopho, sắt, vitamin A,B,C… cùng những hợp chất phong phú có thể giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, khơi dậy tiềm năng và khả năng của nam giới. Ngoài ra, hợp chất phytochemical trong rau ngót còn có công dụng như dược liệu quý giúp khơi dậy bản lĩnh phái mạnh, đây chính là một trong các món ăn tăng cường sinh lực an toàn nhất.

cac-mon-an-tang-cuong-sinh-luc-2

Chuẩn bị:

  • 500 g rau ngót;
  • 200 g thịt nạc;
  • Nước mắm, bột ngọt, hành khô, gia vị vừa ăn.

Chế biến:

  • Rau ngót tuốt lá, rửa sạch, vò một chút (như vậy khi nấu rau ngót sẽ mềm hơn).
  • Thịt nạc băm nhỏ sau đó ướp với nước mắm và một chút gia vị.
  • Hành khô bóc vỏ và băm nhuyễn.
  • Cho nồi lên bếp, đun nóng, cho vào một chút dầu, cho hành vào xào thơm sau đó cho thịt vào xào đều.
  • Đổ vào lượng nước vừa đủ ăn nấu sôi sau đó cho rau ngót vào đảo nhẹ để cho sôi trong 1 phút.
  • Nêm nếm gia vị vừa ăn và có thể tắt bếp.

3.Canh tôm, thịt dê

Món ăn này có công dụng bổ dương, bổ thận cường dương, trị thận dương hư suy, liệt dương, xuất tinh sớm, mệt mỏi thần kinh. Là một trong các món ăn tăng cường sinh lý hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 250 g thịt dê;
  • 25 g tôm nõn;
  • Gừng, hành, muối, tiêu bột vừa ăn.

Chế biến:

  • Thịt dê rửa sạch, luộc chín sau đó thái mỏng, cho vào nồi đất cùng với tôm, gừng, hành, muối, tiêu, bột, nước vừa ăn.
  • Đun với lửa to, chờ sôi sau đó cho nhỏ lửa nấu tới chính nhừ là được.

4.Cá diếc hấp hạt sen, dâm dương hoắc

Món ăn này là các món ăn tăng cường sinh lực nam giới bằng cách hỗ trợ điều trị chứng di tinh, xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng.

cac-mon-an-tang-cuong-sinh-luc-3

Nguyên liệu:

  • 1 con cá diếc;
  • 20 g hạt sen;
  • 50 g thịt nạc thăn;
  • 8 g dâm dương hoắc, đỗ trọng;
  • Gia vị, rượu vừa đủ.

Thực hiện:

  • Cá làm sạch, thịt nạc thăn rửa sạch và thái nhỏ.
  • Những nguyên liệu trên rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào trong bụng cá.
  • Đặt cá vào nồi hấp khoảng 30 phút là có thể ăn được.

Đó là các món ăn tăng cường sinh lực đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện, hãy giúp người bạn đời của mình lấy lại được bản lĩnh “yêu” trước khi quá muộn nhé.

Các tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *