Nên ăn gì và không nên ăn gì trước sex?

* Những loại thực phẩm không nên ăn

#1. Hot dog

745

Là loại bánh luôn có sức khêu gợi cao với bao tử nhưng lại là “kẻ thù” số một của chuyện giường chiếu. Hàm lượng chất béo bão hòa cao có trong những chiếc bánh này sẽ làm nghẽn động mạch của dương vật và âm đạo, dẫn đến tình trạng giảm sự hưng phấn của các cặp đôi. Bên cạnh đó, tỉ lệ viêm cao và giảm chức năng của các hormones còn là một điểm bất lợi khác nếu ăn hot dogs trước khi “yêu”.

#2. Khoai tây chiên746

Lượng chất béo chuyển hóa khó lưu thông trong máu có ở khoai tây chiên sẽ giảm đi đáng kể lượng hormone nam testosterone. Không những vậy, hàm lượng muối cao sẽ gây khó khăn cho những ai bị cao huyết áp từ đó dẫn đến chiệu trứng khó cương cứng. Bên cạnh đó, chúng cũng có thể trở thành ác mộng với những người khỏe mạnh khi lượng muối cao sẽ khiến bao tử đầy hơi và vô cùng khó chịu.

#3. Các loại thức ăn nhẹ747

Tiêu biểu như socola vì lượng đường trong máu sẽ giảm dần khiến bạn rất mau đó. Vì thế, các chuyên gia khuyên dùng các loại hạt thô hoặc rau sống trước khi “lâm trận.

#4. Kẹo bạc hà748

Các tinh dầu có trong bạc hà sẽ làm giảm testosterone – “yếu tố sống còn” khi chính là hormone nam có tác dụng kích thích tình dục trong cuộc “yêu”. Bên cạnh đó, nhai kẹo bạc hà hoặc chewing gum cũng không nên bởi vì điều này sẽ khiến cho không khí thoát vào miệng khiến bạn rất dễ ợ chua.

* Những loại thực phẩm nên ăn

#1. Chuối749

Vitamin B có trong chuối sẽ giúp tăng hiệu quả của “cuộc yêu” và giảm căng thẳng đi rất nhiều. Ngoài ra, những thành phần khác trong chuối còn có tác dụng tốt không kém như tryptophan (một loại axit amin giúp sản xuất ra serotonin – hormone đem lại cảm giác sung sướng), kali được sử dụng để sản xuất hormone giới tính) và bromelain (enzyme giúp máu lưu thông tốt và tăng ham muốn tình dục)

#2. Bí ngô và hạt hướng dương750

Lượng kẽm có trong hai loại thức ăn này là thành phần rất quan trọng để cải thiện sức khỏe của tinh trùng và testosterone. Ngoài ra, chúng còn cung cấp các loại chất béo cần thiết giúp tình dục được thăng hoa.

#3. Cần tây

751

Cần tây có khả năng làm tăng androsterone pheromone – một chất gây kích thích tình dục tự nhiên có trong mồ hôi của đàn ông. Bên cạnh đó, cần tây còn giúp làm giãn mạch máu, tăng ham muốn tình dục và hỗ trợ lên đỉnh dễ dàng.

Các tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *